Catégorie : Santé & Bien être

La communication est au cœur de nos relations humaines. Pourtant, entre tensions professionnelles, stress familial et hyperconnexion numérique, elle devient souvent maladroite, conflictuelle ou simplement absente. Et si la méditation de pleine conscience pouvait en changer les codes ? Depuis quelques années, cette pratique ancienne gagne du terrain dans les entreprises, les écoles et les…

Retrouvez naturellement votre énergie, votre silhouette et votre bien-être grâce à une alimentation guidée par un expert en naturopathie. Faites le choix d’un rééquilibrage nutritionnel durable, adapté à votre rythme de vie et à vos besoins.

Longtemps considérés comme deux domaines distincts, le coaching de vie et la thérapie sont aujourd’hui de plus en plus souvent combinés dans les parcours de développement personnel. Alors que la thérapie soigne les blessures du passé, le coaching s’oriente vers les objectifs futurs. Ces deux approches, complémentaires plutôt qu’opposées, offrent un cadre unique pour accompagner…

Vous souffrez de symptômes inexpliqués comme une anémie persistante, des douleurs osseuses ou une chute inexpliquée des globules blancs ? Votre médecin vous a peut-être parlé d’une biopsie ostéo-médullaire. Inquiétant sur le papier, cet examen est en réalité un outil précieux, souvent décisif pour poser un diagnostic clair. Dans cet article, nous vous expliquons tout…

Depuis novembre 2024, la France a franchi un cap majeur dans le domaine de la prévention pédiatrique : le dépistage néonatal de la drépanocytose est désormais généralisé à tous les nouveau-nés. Longtemps réservé à une population ciblée jugée « à risque », ce test devient enfin un droit pour chaque enfant, sans distinction d’origine. Cette avancée reflète…

Les cicatrices d’acné peuvent être une source d’inconfort esthétique et psychologique pour de nombreuses personnes. Grâce aux avancées en dermatologie esthétique, le traitement laser s’impose comme une solution efficace pour améliorer l’apparence de la peau et atténuer les marques laissées par l’acné. Toutefois, une question revient souvent : combien coûte un traitement laser pour les…

Le xanthélasma est une affection cutanée bénigne qui se manifeste par des plaques jaunâtres autour des yeux. Bien qu’inoffensif sur le plan médical, il peut être source de complexes esthétiques. Parmi les traitements existants, le PlexR est une solution innovante qui utilise la technologie du plasma pour éliminer ces lésions de manière efficace et sans…

Le traitement de la couperose par laser colorant pulsé est une méthode efficace pour atténuer les rougeurs et les vaisseaux dilatés visibles sur le visage. Afin d’optimiser les résultats et de minimiser les effets secondaires, une préparation adéquate est essentielle.

La méditation de pleine conscience est une pratique bénéfique qui favorise la sérénité, la concentration et la gestion du stress. Pourtant, de nombreux obstacles peuvent freiner son intégration dans le quotidien. Manque de temps, agitation mentale, inconfort physique ou encore doutes sur son efficacité, il existe de nombreuses raisons qui peuvent décourager les pratiquants, qu’ils…

Les traitements en hématologie, bien qu’essentiels pour traiter diverses maladies sanguines, peuvent entraîner des effets secondaires.